Jak wzmocnić ciało i psychikę? Co jest ważniejsze? Na czym powinniśmy się skupić? Czy powinniśmy podobnie dbać o psychikę jak i o ciało? Postaram się …
Jak wzmocnić ciało i psychikę?
W tej kategorii pojawiają się krótkie teksty przygotowane przeze mnie o tematyce dotyczącej psychoedukacji oraz psychoterapii.
Dziarsko na temat
recenzja książki Iwony Firmanty “Jak upolować miłość” wyd. Zwierciadło
REKLAMA Z okazji zbliżających się ” Walentynek” proponuję Państwu bardzo sympatyczną lekturę napisaną przez moją koleżankę po fachu Iwonę Firmanty” Jak upolować …
Nic Pani nie jest, to tylko nerwy!
Nie ma chyba człowieka na świecie, który by nie doświadczył niepokoju, rozdrażnienia, przykrych objawów fizycznych jak kołatanie serca, potliwość, zaburzenia rytmu serca, biegunki, zaparcia, uderzenia …
Asertywność i miłość do siebie
Podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów rozwoju osobistego na temat asertywności, na początku zajęć pytam się uczestników z czymkojarzy im się asertywność. Uczestnicy wymieniają spontanicznie takie pojęcia, jak obrona własnych praw, umiejętność …
Kobiety i praca
Jeszcze 100 lat temu kobieta, która chciała się podobać mężczyznom musiała ukrywać swoje intelektualne atuty. Panowało przekonanie, że mężczyźni nie są chętni wiązać się z …
Poczucie wartości i samoocena – rozważania
Poczucie własnej wartości jest tematem wyjątkowo zajmującym. Każdy człowiek chciałby posiadać wartościową tożsamość. Poczucie wartości rozumiem jako głębokie fundamentalne przekonanie o tym, że człowiek …
Przemoc wyklucza miłość – cechy związku przemocowego
Chciałabym Państwu przybliżyć tematykę przemocy w związkach. Posłużę się przykładem kobiety. Nasza bohaterka w mailu do przyjaciółki opowiada o swoim nowym partnerze. Czytając maila proszę zwrócić …
Porozmawiajmy o przyjaźni..
Macie ochotę podglądnąć na jakie tematy dyskutują kobiety na damskim spotkaniu. Zapraszam do tekstu 🙂 Rozmawiają dociekliwa Małgorzata biolog, Joanna – seksuolog i psychoterapeutka http://nobowiepani.pl/, Agnieszka …
Fazy emigracji
Czym jest emigracja wiedzą wszyscy. Co może przeżywać emigrant, wiedzą tylko Ci, którzy na jakiś czas opuścili swoją ojczyznę i osiedlili się w innym kraju. …
Märchenlesefest 2016 w Monachium – międzynarodowe święto legend
Märchenlesefest 2016 – międzynarodowe święto legend to impreza, która odbyła się 04.12.2016r. w Monachium. Prezentowane były legendy z wielu zakątków świata min. z Polski. …