Psychoterapia w ciąży?
Okres ciąży to szczególny czas, powszechnie kojarzy się z okresem szczęścia i radości. Jest to jednak też czas gwałtownych zmian, sprzecznych często trudnych do rozpoznania myśli i uczuć. W codziennym życiu nie zawsze umiemy, czasami nie mamy z kim porozmawiać o swoich uczuciach wprost, bez upiększania ich, bez wypierania. Odnalezienie swoich uczuć, nazwanie i wypowiedzenie ich, pomaga stawić czoła swoim lękom i bardziej świadomie wkroczyć w nowy etap w życiu.
Wsparcie lub psychoterapia w okresie ciąży, może być przydatna w przypadku:
– nieustającego niepokoju o nienarodzone dziecko, mimo prawidłowego przebiegu ciąży,
– negatywnych wyobrażeń na temat sprawdzenia się w roli rodziców,
– paraliżującego lęku na myśl o porodzie,
– gdy u przyszłej matki pojawiają się nagłe trudne do opanowania zmiany nastroju, depresja,
– realnej sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia dziecka lub matki w okresie ciąży.
w okres poporodowym, kiedy:
– poród wiąże się z przykrymi wspomnieniami, które wpływają negatywnie na codzienne funkcjonowanie oraz na relacje z dzieckiem,
– poród był trudnym, traumatycznym doświadczeniem (komplikacje okołoporodowe, przedwczesny poród, poronienie lub przedwczesna śmierć dziecka)
– gdy rodzice stawiają sobie wygórowane, trudne do realizacji wymagania,
– występuje duża złość lub frustracja w relacji z dzieckiem – dziecko ma „kolkę”, odrzuca pokarm, nie śpi.
– u matki, u ojca lub u obojga rodziców pojawiają się trudności: w odnalezieniem się w nowych rolach, w realizacji nowych zadań związanych z macierzyństwem, ojcostwem, w rozumieniu potrzeb swojego dziecka, radzenie sobie z płaczem dziecka, zaspokajaniu swoich i dziecka potrzeb, czy w opiekowaniu się swoim dzieckiem) ,
– pojawiają się nagłe trudne do opanowania zmiany nastroju,
– symptomy depresji poporodowej matka nie potrafi lub jest jej bardzo trudno realizować swoje obowiązki, nic jej nie cieszy, brakuje jej energii, ma negatywne myśli, problemy z koncentracją i snem, jest stale przygnębiona.
– gdy matka/ ojciec odrzuca dziecko, unika kontaktu z nim.
Spotkanie ze specjalistą może pomóc uporządkować, zrozumieć swoje uczucia, uzyskać wsparcie w tym szczególnym okresie życia.
Spotkania odbywają się w obecności niemowlęcia.
Miejsce: Jasna 31 b /219 Gliwice
lub Zwycięstwa 31, Gliwice
http://www.psychoterapia.gliwice.pl/mama.html
