Moja partnerka ma borderline, jak jej pomóc. Jestem przerażony. Mamy dziecko, partnerka jest po rozwodzie, wspólnie wychowujemy jej córkę z poprzedniego związku. Bardzo kocham Anetę, ale awantury przeplatające się z okresami spokoju, powodują, że corazContinue reading
Tag: poprawa po psychoterapii
Nic Pani nie jest, to tylko nerwy!
Nie ma chyba człowieka na świecie, który by nie doświadczył niepokoju, rozdrażnienia, przykrych objawów fizycznych jak kołatanie serca, potliwość, zaburzenia rytmu serca, biegunki, zaparcia, uderzenia gorąca czy też uczucie drętwienia w ciele. Zdrowym ludziom zdarza sięContinue reading
Asertywność i miłość do siebie
Podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów rozwoju osobistego na temat asertywności, na początku zajęć pytam się uczestników z czymkojarzy im się asertywność. Uczestnicy wymieniają spontanicznie takie pojęcia, jak obrona własnych praw, umiejętność mówienia „nie”, odpowiadanie na atak, walka, „najeżanie się”, ale teżContinue reading
Poczucie wartości i samoocena – rozważania
Poczucie własnej wartości jest tematem wyjątkowo zajmującym. Każdy człowiek chciałby posiadać wartościową tożsamość. Poczucie wartości rozumiem jako głębokie fundamentalne przekonanie o tym, że człowiek jest wartością samą w sobie. Ja jestem wartością i każdyContinue reading
Biznes w Niemczech – warsztaty z przedsiębiorczości.
Serdecznie zapraszam w imieniu Pani Justyny Gaj- Skowronek, osoby zainteresowane tematem założenia własnej działalności w Niemczech. Owocnej pracy! Niżej podaje szczegółowe informacje przygotowane przez organizatorów. Już 20-21 października 2017r. w Monachium odbędą się warsztaty z przedsiębiorczości dlaContinue reading
Siła Kobiet 2017 – bezpłatne warsztaty rozwoju osobistego i społecznego dla kobiet w Monachium.
Od stycznia br. na Westkreuz w Monachium odbywają się bezpłatne warsztaty psychologiczno – społeczne dla kobiet. Warsztaty skierowane są przede wszystkim dla kobiet , które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji. Spotkania odbywają się wContinue reading
Nie(terapeutyczne) rozważania na temat wychowania
Ostatnimi czasy , często zastanawiam się nad tym co takiego się dzieje, że do gabinetu psychoterapeuty trafiają rodzice , którzy są bardziej niż przeciętni zaangażowani w proces wychowania swojego potomstwa. Najczęściej są to rodzice ,Continue reading
Psycholog i psychoterapeuta – rozróżnienie
W potocznym rozumieniu psycholog i psychoterapeuta to zamienne określenia tego samego specjalisty zajmującego się szeroko rozumianą pomocą drugiej osobie. Trudno jest rozróżnić , że określenia psycholog i psychoterapeuta dotyczą odrębnych grup zawodowych i odrębnych formContinue reading
Psychoterapia psychodynamiczna – kilka słów
Co psychoterapia ma na celu? 1. uświadomienie nieświadomego, 2. naukę autorefleksji, 3. internalizacja dobrego obiektu, 4. integrowanie rozszczepionych aspektów osobowości. Dlaczego stan pacjentów się poprawia? 1. Pacjent czuje się lepiej ponieważ poprzez omówienie usunął patologiczneContinue reading
Hania samosia
Jak trudno żyć w tym bałaganie, wie tylko Hanna. Hanna jest perfekcjonistką, która uważa , że tylko ona potrafi doprowadzić skomplikowane i drobne sprawy do radosnego finału. Hanna niejednokrotnie przekonała się o tym jacy sąContinue reading