Psychoterapia w ciąży? Okres ciąży to szczególny czas, powszechnie kojarzy się z okresem szczęścia i radości. Jest to jednak też czas gwałtownych zmian, sprzecznych często trudnych do rozpoznania myśli i uczuć. W codziennym życiu nieCzytaj…
Tag: asertywność
Jak wzmocnić ciało i psychikę?
Jak wzmocnić ciało i psychikę? Co jest ważniejsze? Na czym powinniśmy się skupić? Czy powinniśmy podobnie dbać o psychikę jak i o ciało? Postaram się krótko odpowiedzieć na te pytania. Psychika i ciało tworzą organizmCzytaj…
recenzja książki Iwony Firmanty “Jak upolować miłość” wyd. Zwierciadło
REKLAMA Z okazji zbliżających się ” Walentynek” proponuję Państwu bardzo sympatyczną lekturę napisaną przez moją koleżankę po fachu Iwonę Firmanty” Jak upolować miłość”. Przyznam, że zestawienie miłości z polowaniem w tytule, zdystansowałCzytaj…
Nic Pani nie jest, to tylko nerwy!
Nie ma chyba człowieka na świecie, który by nie doświadczył niepokoju, rozdrażnienia, przykrych objawów fizycznych jak kołatanie serca, potliwość, zaburzenia rytmu serca, biegunki, zaparcia, uderzenia gorąca czy też uczucie drętwienia w ciele. Zdrowym ludziom zdarza sięCzytaj…
Frauen Cafe – warsztaty rozwoju osobistego w Monachium – grupa sobotnia edycja 2018r
Zapraszam na kolejną, ostatnią prowadzoną przeze mnie edycję bezpłatnych warsztatów psychologiczno – społecznych dla kobiet. Ten cykl warsztatów skierowany jest dla tych z Was , które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji. Spotkania odbywają się w języku polskim,Czytaj…
Frauen Cafe – warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet – edycja 2018r.
Zapraszam na kolejną, ostatnią prowadzoną przeze mnie edycję bezpłatnych warsztatów psychologiczno – społecznych dla kobiet. Ten cykl warsztatów skierowany jest dla tych z Was , które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji. Spotkania odbywają się wCzytaj…
Asertywność i miłość do siebie
Podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów rozwoju osobistego na temat asertywności, na początku zajęć pytam się uczestników z czymkojarzy im się asertywność. Uczestnicy wymieniają spontanicznie takie pojęcia, jak obrona własnych praw, umiejętność mówienia „nie”, odpowiadanie na atak, walka, „najeżanie się”, ale teżCzytaj…
Silne kobiety i ich życiowe historie
Mądre, wrażliwe, silne i aktywne. Dlaczego kobiety to silna płeć? Jak można poradzić sobie z przeciwnościami losu? Co sprawia , że myślimy o sobie z dumą? O tym i o wielu innych zagadnieniach rozmawiać będziemy w najbliższyCzytaj…
Przemoc wyklucza miłość – cechy związku przemocowego
Chciałabym Państwu przybliżyć tematykę przemocy w związkach. Posłużę się przykładem kobiety. Nasza bohaterka w mailu do przyjaciółki opowiada o swoim nowym partnerze. Czytając maila proszę zwrócić uwagę na to czy jest coś, co w opisywanych treściachCzytaj…
Porozmawiajmy o przyjaźni..
Macie ochotę podglądnąć na jakie tematy dyskutują kobiety na damskim spotkaniu. Zapraszam do tekstu 🙂 Rozmawiają dociekliwa Małgorzata biolog, Joanna – seksuolog i psychoterapeutka http://nobowiepani.pl/, Agnieszka – autorka tego bloga:) MAŁGORZATA: Pracujecie z ludźmi także nadCzytaj…