Jak wzmocnić ciało i psychikę? Co jest ważniejsze? Na czym powinniśmy się skupić? Czy powinniśmy podobnie dbać o psychikę jak i o ciało? Postaram się krótko odpowiedzieć na te pytania. Psychika i ciało tworzą organizmContinue reading
recenzja książki Iwony Firmanty „Jak upolować miłość” wyd. Zwierciadło
Z okazji zbliżających się ” Walentynek” proponuję Państwu bardzo sympatyczną lekturę napisaną przez moją koleżankę po fachu Iwonę Firmanty” Jak upolować miłość”. Przyznam, że zestawienie miłości z polowaniem w tytule, zdystansował mnieContinue reading
Indywidualne szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej.
Zapraszam na indywidualne szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej. Podczas mojej pracy w grupach rozwoju osobistego, które mam przyjemność prowadzić zauważyłam , że temat komunikacji jest tematem wyjątkowo użytecznym i interesującym dla uczestników moich szkoleń. Nie jest niczymContinue reading
Nic Pani nie jest, to tylko nerwy!
Nie ma chyba człowieka na świecie, który by nie doświadczył niepokoju, rozdrażnienia, przykrych objawów fizycznych jak kołatanie serca, potliwość, zaburzenia rytmu serca, biegunki, zaparcia, uderzenia gorąca czy też uczucie drętwienia w ciele. Zdrowym ludziom zdarza sięContinue reading
Polska grupa zabawowa dla dzieci 1 – 3 r. ż.- WESTKREUZ – Monachium
W imieniu Donna Mobile w Monachium zapraszamy Panie do uczestniczenia w powstającej grupie zabawowo – edukacyjnej dla matek oraz dzieci. Zajęcia odbywać się będą w języku polskim. Dla kogo: Zapraszam dzieci w wieku 1 – 3 r. ż., któreContinue reading
Frauen Cafe – warsztaty rozwoju osobistego w Monachium – grupa sobotnia edycja 2018r
Zapraszam na kolejną, ostatnią prowadzoną przeze mnie edycję bezpłatnych warsztatów psychologiczno – społecznych dla kobiet. Ten cykl warsztatów skierowany jest dla tych z Was , które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji. Spotkania odbywają się w języku polskim,Continue reading
Frauen Cafe – warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet – edycja 2018r.
Zapraszam na kolejną, ostatnią prowadzoną przeze mnie edycję bezpłatnych warsztatów psychologiczno – społecznych dla kobiet. Ten cykl warsztatów skierowany jest dla tych z Was , które szukają wsparcia oraz inspiracji podczas emigracji. Spotkania odbywają się wContinue reading
Asertywność i miłość do siebie
Podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów rozwoju osobistego na temat asertywności, na początku zajęć pytam się uczestników z czymkojarzy im się asertywność. Uczestnicy wymieniają spontanicznie takie pojęcia, jak obrona własnych praw, umiejętność mówienia „nie”, odpowiadanie na atak, walka, „najeżanie się”, ale teżContinue reading
Kobiety i praca
Jeszcze 100 lat temu kobieta, która chciała się podobać mężczyznom musiała ukrywać swoje intelektualne atuty. Panowało przekonanie, że mężczyźni nie są chętni wiązać się z kobietą „zbyt mądrą”. Mam czasem wrażenie, że taka opinia pokutujeContinue reading
Poczucie wartości i samoocena – rozważania
Poczucie własnej wartości jest tematem wyjątkowo zajmującym. Każdy człowiek chciałby posiadać wartościową tożsamość. Poczucie wartości rozumiem jako głębokie fundamentalne przekonanie o tym, że człowiek jest wartością samą w sobie. Ja jestem wartością i każdyContinue reading